肌膚緊緻的秘密

“讓自己更美麗”,是女人終身的事業。讓自己變美麗的方式有很多,健康的生活習慣、適當的皮膚護理……而飲食則重中又重的一條。下面,小編為你推薦6個養顏抗衰老食物,讓你美麗又內到外。


一、魚肉:肌膚緊緻的秘密


要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。

魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊緻,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。

營養專家認為,只要每天吃100—200克的魚肉,一星期之內你就可以感受到面部,頸部肌肉的改善肌膚。
牛肉中含有大量的鋅元素,它可以保持皮膚的油脂平衡,加速皮膚的新陳代謝,讓你擁有亮麗的膚色。

每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素,這就基本滿足了人體每日的需要了。

吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥,洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。

  如維生素C,鈣。磷。鐵等,此外洋蔥還含有櫟精,這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。
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一個人喝茶

陽光明媚的午後,一個人喝茶!
輕輕地拉開百葉窗,窗外是一片顫動的綠色,因為有風,所以滿樹的綠葉都在輕舞。不知道為什麼,總是喜歡在這樣的時刻放上一首略帶憂傷的藍調旋律,靜靜地感受著自己的心跳和呼吸!

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月之四時

女人,要先學會找到自我,然後才能找到真愛!一直在回想這句話,都說愛情是偉大的產物,但是,人類在愛情面前卻顯得如此卑微,尤其是容易受傷的女人,如何在愛情面前做到不卑不亢呢?那句話,或許是最好的詮釋吧 。

都知道玫瑰是有刺的,卻始終沒有人能抗拒它的芬芳與美麗!花前月下,踏雪尋梅,一路飄香,誓為伊人!愛情總是充滿了神秘的色彩與神奇的誘惑,它總是一箭射中女人的心房,然後,引無數痴女飛蛾撲火前仆後繼!

理財一直扮演著悲情女一號,這是命運還是天意?惆然若失卻依然找不到最後的答案。也許愛情中本沒有是非對錯,所以,也沒有答案可做終結!窗外的風拂亂了額前的發,絲絲縷縷在眼前晃動,愛情的傷是窗外流動的風景嗎?也許,從我的窗口飄過後會駛向下一個等待的女生窗前,然後再演繹著同樣的悲情同樣的愛戀?只是愛情它不懂,窗內女孩的心早已隨風而逝!就在被它傷害的瞬間,風化了所有的記憶……

相遇了相愛了又相互傷害了,誰欠誰的,愛情又欺騙了誰?誰又比誰更傷悲?我不知道,我也無從知道,狠狠心再次拉黑了你的QQ,但願從此,不再跪著愛你!迎風拂來茶葉的清香,也許此生投資顧問 ,女人應該如茶一樣予人清香與甘醇,而不是如煙一樣燃燒自己的生命後化做男人手中的那一抹煙灰!

7件事亲手葬送爱情

都說成功男人的背後是個賢妻良母,聰明的女人如何才能成為賢妻良母,成為男人最溫柔的港灣呢?聰明老婆從來不做不支持老公的社會交際,對待老公的朋友態度極不友好的事,久而久之,你的老公就會被周圍朋友疏遠墨盒

  聰明老婆從來不做七件事:

第一件


嚴重不支持老公的社會交際,對待老公的朋友態度極不友好,尤其是老公的異性朋友,一有機會就對她們惡語相加,久而久之,你的老公就會被周圍朋友疏遠,自然,發財的機會也就一天比一天少了。

過著超收入的生活,衣服首飾樣樣都要最好,完全不顧收支平衡網上理財

這樣的女人,男人掙再多錢也不夠她花。不信看看章小蕙,接連兩個鑽石級男人都被她搞到負債累累,雖然你可以說她是女人中的翹楚,但一定無法否認她的敗夫,這樣的女人也蠻可怕。
喜歡散佈小道消息,說說老公同事們的閒話,背後攻擊攻擊同事們的太太和先生,用閒言碎語製造一些事端,放心,用不了多久你和你的老公都會在辦公室里站不住腳跟了。
擺出一副老闆的派頭,不斷指點老公的工作,責罵他的過失。他在外面是個辦事員,回到家裡還是個辦事員,一樣的低三下四,時間久了你就會發現,你的老公似乎只能當個辦事員了。
喜歡拿自己的老公尋開心,更愛把自己老公的私生活講給外人聽。當然這些事情會給大家製造無窮的笑料,你也會成為老公以及自己周圍朋友中風頭最勁的人物,大家也許會恭維你的天生幽默,但用不了多久,對你的恭維就會演變成對你老公的嘲笑
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長期把自己當成兼職的私家偵探,詢問他中午和誰一起吃飯,偵查他和女祕書、女客戶、以及同事太太之間的任何蛛絲馬跡,把除自己之外的任何女人都當成是勾引男人的狐狸精。有這樣的太太,男人何愁不精神崩潰?
需要老公無時無刻不陪在你身邊,只要他加班,或是出差辦公,你必定哭哭啼啼地嘮叨和抱怨,為了你其他任何代價都應該犧牲,只有你才是最重要,最值得照料的。有這樣的老婆,男人有可能會安心工作嗎?




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