心情格外開朗

又下雪了!那漫天飛舞的白色精靈,洋洋灑灑,一瀉千里。在寒冷的冬季像身披羽翼的天使、又像潔白靈動的鵝毛,自由自在地在天地間飄飄蕩盪,舞動著絕美的舞姿。它素雅潔淨,沒有春花的爛漫、沒有夏荷的嫵媚,更沒有秋菊的高潔,卻以自己典雅清高的風韻,為冬日的枯燥世界,送來了一片別樣情懷。身為東北人,喜歡雪是無可質疑的情愫,我愛它的輕盈與毫不做作。你會發現雪兒經常在黝黑的夜晚,杳無聲息地悄然來在人間。當你清晨推開窗子,會被窗外那粉雕玉琢的美好景色所驚呆,進而陶醉在那童話般的世界裡。即或是呼嘯的北風,簇擁著雪團兒撲面而來,令我張不開口,灌得衣領裡涼冰冰的時候,我依然喜歡它的狂傲不羈,正如我們東北人的粗獷豪放性格。那在與北風煙雪搏鬥中前行的腳步,即便是舉步為艱,但看看身後留下的一行深深的足跡,心中油然而生一種戰勝困難後的成就感。

家鄉的雪,沒有大詩人李白筆下那種“燕山雪花大如席”般的誇張,卻也具有它獨特的魅力。那冬日的寵兒以自己獨到的方式,為整個冬天帶來了詩情畫意。

也許是年紀見長的原因,我已經好多年沒有去公園兒賞雪了。今日去客戶處簽完定單後,忽然心中有了一股衝動,想去那冰雪覆蓋的北陵(昭陵)公園賞雪,因為我辦事兒的“樂購”超市兒就在它的比鄰,不用特意前往。

踏著白雪皚皚的林間小路獨自漫步,心情格外開朗。抬眼望去,只見遠處的園林內,那已經生長了三百多年的古松各具神韻、亭台樓閣巍峨壯觀、金瓦奪目神龍盤柱,充分顯示出皇家陵園的雄偉壯麗和現代園林的清雅秀美。這些蒼翠的陵松掩映在紅牆碧瓦中構成了昭陵又一壯麗的景觀,令人讚不絕口流連忘返。

遠處的枯樹,被剛剛下過的白雪覆蓋,宛如枝頭綻放出無數潔白的小花,此情此景令我心兒陶醉,耳畔卻響起了詩人岑參的“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”的詩句。可見詩歌既來源於生活卻又高於生活啊!

正當我於那冰雪世界沉醉之時,忽然耳邊傳來嬉鬧之聲,只見一群年輕人正在雪地間追逐嬉戲,無數的雪球在空中飛來飛去,令人目不暇接。被孩子們的激情感染了,我的思緒也回到了那久遠的年代。忘不了那個寒冷的冬季,我和他約會在這北國冰封的北陵,我們也是這樣打著雪仗,誰也不肯退讓一步,那飛舞的雪團何嘗不是心儀的彩球,拉近了我與他心的距離呢?
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教你全身完美肌肉法

當你手頭既沒有槓鈴、啞鈴等器械,又缺乏磚、石等代用品,但還想練練肌肉時,仍然可以鍛煉。這種不用器械的肌肉鍛煉法就是靜力性練sportblog meta

習法。一般的發達肌肉法,屬於動力性練習,即在鍛煉時,肌肉收縮與放鬆交替進行,肢體在空間發生位移。而靜力性練習的特點是,肌肉

緊張用力,但肢體卻靜止不動。靜力性練習可以動員更多的肌纖維緊張用力,因而對增強絕對力量效果較好。

靜力性練習前,一般先深吸一口氣,練習時緩緩將氣呼出。下面介紹的是不用器械的靜力性練習法。

1.頸部

(1)兩腳自然開立,十指交叉抱於頭後,平穩用力將頭向前下方壓,頸部則施以適當的抵抗力,不讓手將頭壓下。保持此“僵持”姿勢8~10

秒或稍長時間,然後放鬆。

練習時,應挺胸收腹,不得弓腰駝背。

(2)右手置於頭右側,將頭向左側壓下,頸部則施以適當的抵抗力,不讓手將頭壓向左側。保持此“僵持”姿勢8~10秒或稍長時間,然後放

鬆。再換方向練習。

練習時,上身應保持正直,不得歪向一側。

2.胸部

(1)俯臥撑屬於動力性練習,下面介紹一種靜力性俯臥撑。做俯臥撑,當身體下降至胸部將要觸及地面時,胸大肌極度繃緊,保持此靜止姿

勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

(2)面對牆站立,兩臂前平舉,以指尖將觸而未觸牆為度。全身挺直,上身前傾,兩手掌扶牆,指尖朝上。屈肘,上臂與前臂成90度角,上

身用力靠近牆,兩臂保持屈肘姿勢撐住上身,不使身體靠牆,胸大肌極度繃緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

3.肩部

打開房門,站立於門框內,兩臂下垂松握拳,手背朝前。隨即兩臂朝兩側分開,以拳抵住門框,好像要將門框撐開一樣,三角肌極度繃緊,

保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

4.背部

立姿或坐姿,兩手叉腰,背闊肌繃緊,向兩側張開,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

5.臂部

(1)坐於桌前,兩手托住桌子下沿,上臂與前臂成90度角,好像要將桌子托起一樣,肱二頭肌極度繃緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間

,然後放鬆。

(2)直立,兩臂自然垂於體側,兩手松握拳,手背朝後。兩臂直臂朝後上方抬起,上身可略前傾,兩臂抬至不能再抬為止,肱三頭肌極度繃

緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

(3)立姿或坐姿,兩臂下垂,兩手握拳,手背朝後。手腕盡力彎起,前臂肌肉極度繃緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間。然後放鬆。

6.腹部

(1)仰臥,腳踝部固定,上身坐起,上身與下肢間的角度大於90度,腹直肌極度繃緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

(2)仰臥,下肢和上身同時翹起成“V”字形,腹直肌極度繃緊,保持此靜止姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

7.腿部

(1)半蹲,大腿保持水平,上身盡可能與地面垂直,兩臂交叉抱於胸前,股四頭肌極度繃緊,保持此姿勢8~10秒或稍長時間,然後放鬆。

(2)坐姿,腳尖點地,腳跟盡量抬起,小腿三頭

20年後的同學聚會

都說人老了容易懷舊,可是還未到四十,居然就有了這種纏綿、糾結的情緒。想起年初還對一同學抱怨:“人家年過半百的人都經常歡聚一堂,咱們畢業都二十年了,也沒有人發動大家聚聚。”沒想到一語成讖,8月份一位女同學因癌症離開人世,這樣一來,在陝西片的同學才又聚到了一起。因平日疏於聯繫,過了一段時間,寧夏片的同學才知道了這個噩耗。雖然沒有到現場,也可以想像場面是何等的淒涼、悲苦。
就這樣,在老班長的發動下,在QQ上建了聊天群,天南地北的同學們才又漸漸聚攏了起來。也許大家都有共同的想法---人生苦短,不應該因那樣的場合而相聚,更不應該蹉跎了歲月,暗淡了情懷……
12月19日,一聲陌生而又熟悉的呼喚從電話里傳來,原來是二十年沒見面的同學相約晚上聚會。冬日暖陽中,那一聲聲電波激動著我的心,竟讓我如此愉快如此興奮。當初,我們曾經怀揣著夢想與惆悵沉重的道再見。一晃二十年過去,有些人從此不曾聯繫更不曾再見。以為就這樣過去了,以為不過都是生命中的流星。誰又會是誰的誰?而今發現,故人仍在故地,原來那份簡單與單純像粒種子默默地埋在心底,不經意間,很多年,這粒種子已發芽並長成一棵樹,就這樣種在了心底。
時過境遷,這些年身邊的朋友也一批一批地換,總是在洗牌。感覺就像流星飛逝,我們每個人都像流星一樣劃過別人的天空。幸而有長情的人在,總有那麼一個人會不放棄地將大傢伙兒從四面八方串聯起來,把我們這些流星一一拽回來,讓我們變成恆星閃爍。然後就有了這樣的同學聚會,就有了這樣一個驚喜。
現場氣氛自不必說了,每當一個同學進來,歡呼聲和驚嘆聲就不絕於耳,不管男同學是否微微歇頂,不管女同學是否細紋縱橫,彷彿一瞬間,我們的青春,就這麼突然又蹦到了我們的面前,讓我們措不及防。看著大家陌生而又熟悉的臉,聽著大家歡快的唧唧喳喳,那曾經經歷的青澀、徬徨、苦痛都瞬間如煙花般散去,徒留激動、感動、快樂和幸福。席間大家或觥籌交錯、或談笑風生、或勾肩搭背,真​​可謂是****不斷、激情不歇。
這時才發現雖然這些年我們不曾聯繫,但彼此還記憶著,生命的歷程裡,即使我們分開多少年,友情離得遠遠的看不到痕跡,卻清晰存在著,即使身邊的朋友有很多,也不曾忘記同學之間幾年的相依相伴。那些渴望長大的歲月,那些強裝出的莊重與成熟,那些自以為無法再承受的煩惱和壓力,那些敏感脆弱的心靈,那些簡單的快樂,那些單純的愛戀,那些那些,都溶化在了青春的校園。如今,大家已容顏老去,肩頭背負了來自事業、家庭的重重枷鎖,可為什麼,不能在我們有生的日子裡,放鬆心態、享受生活,待再過二十年、三十年我們還能如此高歌暢飲、歡笑連連。
以極其明媚的方式面對生活 看見你心中的海洋 沒有理由不滿足 我和她之間沒有秘密 感動與感情

行石人生之路的我們

生活中,一切事物的發展似乎都在遵循著固有的道理——一個亙古不變的道理。這也正如趨行石人生之路的我們,目光總是投向那條人行熙熙攘攘的道路,然而當我們換個眼光看四周時,才會猛然發現:路旁也有路。

莊子之路

生活在一個追求富貴與榮華的社會裡,卻站在了世俗之外看這滾滾風塵。你發現,換一種角度與眼光,人生變是另一番模樣。於是你選擇了另一條人生之路——平平淡淡,真真切切。

你跳出生命的圈圍,以一個旁觀者的微分去洞悉世人,時間,生活和社會。你只願在夢中化蝶而逍遙,你只願隨那盤旋而上的鵬者浮游於天地。在看庭前花開花落,望天上雲卷雲舒,不驚訝仕途百態,不在乎生命如何開始又怎樣結束。

世界在你的眼里里不過是主觀產物,何必在乎權勢相等,何必在乎生活貧苦,一切的悲歡離合,所有的跌宕沉浮黯然。一曲《逍遙遊》歌唱屬於自己的人生。

貝多芬之路

是的,我應該扼住生命的咽喉,你驚天動地地喊到。

生命像一個貪婪的魔鬼,猙獰地望著你,吞噬著你。你開始考慮以後的人生之路:我是一音樂家,我失聰了,難道我必須踏上這條消亡??之路嗎?目光敏銳的你發現了另一條道路——果敢前行,義無反顧。

西方有句諺語:上帝為你關上一扇窗時,也會打開另一扇窗。陸游有詩言:山重水復疑無路。柳暗花明又一村。黎明前的時光是最黑暗的。你明白,在你的心目中,總有一些東西屬於做人的根本,是褻瀆不得的。

生命是欺軟怕硬的,面對弱者,它凶神惡煞,面對強者,卻束手無策。於是,一支《命運交響曲》譜出了生命的高度!

謝延信之路

人能奔多遠?這話不是問雙腳而是問志向。人能跑多快?這事不是問雙腿而是問良知。

當暴雨襲來的時候,你橫豎不說一句話。為了履行對妻子臨終前的承諾,你用三十多年的辛苦延展愛心。儘管你可以將這份承諾隱藏一輩子,儘管你可以不承擔這原本不屬於你的責任。可你卻毅然承擔了這生命之重,用良知和勞苦展現了人性的光輝。從此,你改用岳父的姓氏,扛起了贍養岳父的責任。

你明白:是蝶,就不必去羨慕蒼鷹的迅急。殊不知,我們的蝶戀成雙是何等浪漫。是溪,便不必去嫉妒大海的浩渺。殊不知我們的潺潺細流是何等悠閒。於是,你這匹老馬,沒有馳騁千里,便一步步到達了善良的頂峰。

換一種眼光,尋找路旁屬於自己的道路,不要成為一半機器一半物質的苟存者。而應用自己的開拓之心,進取之心,慧識人生,尋找屬於自己的那片晴空。 onfe ddeded

遮不住望眼欲穿的企盼

三毛曾說:人之所以悲哀,是因為我們留不住歲月,更無法承認,青春,有一日要這麼自然地消逝而去。猶記得你當年素面朝天地說:我不要變老。分開的那一天,你說你耗不起這段年華,我沉默不語。

繁華已逝,再美好的愛情也只是闌珊一時,那沉重的失落與相思,怎與落花堪比?紅塵如夢心依舊,哪堪相思成河流,流水無盡亦無休,相思無情漫眼眸,自古紅顏相思淚,淚眼迷離遮往昔,只道是,畢竟相思,不如相逢好。

“雪落流嵐,楚陵溪畔,相見之期,定不把此生消遣。”如今人非物是,相見之期,亦難尋覓。恨縱有生花妙筆,繪寫江南月夜,纖纖素指,彈盡七弦調,唱盡伶仃謠,你一句相忘與江湖,說不得誰將誰辜負。

俱往矣,多少英雄為紅顏征戰殤都,那瀰漫的血腥,千年後依舊讓愛迷途。而你的背影這麼模糊不清,飛揚的鬢髮掩不住你的絕情,曾經纏綿的情話在風中凋零,是誰冷落了誰的柔情,在一生的等待中凝成寒冰!千年後暮雨瀰漫,眼眸中僅有的只是一抹黯然。一語千年,夕陽不解意,而你早已隨夕陽遠去,只將我遺棄在寒風刺骨裡。

三生石前,誰許我半世流離?生如夏花,盡洗年華,瑤台煙雨,遮不住望眼欲穿的企盼,憑誰問,當年粉黛,何處笙蕭!

風華是一指流砂,蒼老是一段年華,我想我等到白雪覆蓋了我黑色的眉,等來的也只是孤燕南迴。依偎燈火,撕裂了一時的虛幻,不知何時,再去追憶那襲純白如羽的華衣和那張蓮花般的素顏。千帆過盡,問一聲為何如此執著,或許真的是情不知所起,只知一往情深。

你的容顏,終成我繪不出的青花圖案,亂了我三世遺憾,我終是過不了你的劫,我埋了那往昔,卻終究錯過了你,你的流年,在似錦如花的最深處走過,不是為我,卻亂了我的浮生!你一低頭,寫盡我一生的傷懷。

長歌當哭,為那些無法兌現的諾言,為生命中最深的愛戀,終散做雲煙,茫然一年又一年,流年無錯,傷年已陌。年少輕狂,傾負我一生年華!今葬愛於筆墨,只願來生再執子之手。dfefdmem FDFDEF

告訴你生活被誤解的養顏法

1. 黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯!

皮膚科醫生Peter Vignjevic說:“這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼,不過極有可能是因為有多餘的脂肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決,就只能通過外科手術來移除多餘的皮膚和脂肪。”不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品,對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的mademms abbc's Journal

2.每天晚上梳頭100下可以讓頭髮保持健康閃亮的狀態。錯!

“用純猪鬃毛梳子梳頭的同時,會有天然油脂隨著猪鬃毛轉移到你的秀發上,這樣一來你的秀發會變得更加光亮。”髮型師John Steinberg說。至於要梳多少下,這完全取決於你自己,如果你有一把好梳子的話。

3.油性肌膚的人不需要滋潤保濕護理。錯!

“對油性肌膚的人而言,只有當你洗完臉肌膚乾燥時下才需要做滋潤保濕護理。”皮膚科醫生Peter Vignjevic說。但是有一種例外的情況:如果你的肌膚屬於混合性,那麼你需要一款含有不會生粉刺配方的面霜,清爽型的保濕產品不會堵塞毛孔而導致粉刺產生。

4.止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。錯!

加拿大癌症協會表示,至今為止,並沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯。只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳房細胞的運作,這並沒有根據。

5.把凡士林塗在睫毛上可以讓睫毛長得更快。錯!

驗光醫生Monica Furmiss說:“睫毛的濃密程度、長度完全取決於基因遺傳因素。”而事實上,粘稠的膏狀凡士林塗在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體,而我們的眼睛則是需要靠腺體製造出淚水沖洗掉眼內的髒東西,防止細菌傳染的。

6.你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害。錯!

平均來講,一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克,這意味著就算攝入兩百克唇膏,你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。而況且根據調查顯示,即使使用了這個數量的唇膏,對身體也不會有什麼損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”,就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。

7.你不能徹底消除脂肪團。錯!

因為我們並不知道究竟是什麼原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現,因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化。 ”外科整形醫生Mariusz Sapijaszko說。可以塗抹一些含有維他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團症狀,還有一種“皮下切除術”的外科手術能消除脂肪團。

8.把香水儲存在冰箱裡可以讓香味持續更久。錯!

香氛專家Marian Bendeth說:“香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去,比如你放在冰箱裡的黃油和牛奶等,從而造成污染。其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。”

9.分叉的髮尾可以修復。錯!

“想要讓已經分叉的髮尾重新癒合是不可能的!修剪掉已經分叉的髮尾才是最佳方法,它能阻止分叉傷害到整根頭髮。然而,如果你把頭髮留得太長或者你的髮質天生就容易分叉的話, 那麼建議你用含有緩和劑的專業沙龍產品定期做發膜,這能起到滋養頭髮、強韌髮質的作用。” 髮型師John Steinberg說,“記住,堅持長期使用才有助於解決髮尾容易分叉的問題。”

10.晨起喝淡鹽水有益於身體健康。錯。

喝淡鹽水有利於健康不假,夏天出汗後喝淡鹽水補充水分很必要,然而晨起補充水分非但無益,反而有害健康。生理學研究認為,人在整夜睡眠中雖滴水未進,然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中,這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態,此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水,令人更加口乾。更何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。

看看你的乳溝美不美

女性撩人“乳溝”還有哪些美人溝?多美麗達人們整天只是想著減肥,但女人的性感遠遠不止於此,最美麗的身體也並不在於本身體態的胖瘦。女人性感的秘密就是——美人溝,那些身體上天生的溝溝坎坎都在表達著無盡的誘惑iksog THE SAME WORLD

誘惑第一級:鎖骨溝

鎖骨溝讓女性更優雅,能夠襯托姣好的臉型。鎖骨溝的美麗與否,與頸部保養有莫大聯繫。緊實、沒有贅肉的頸部才能使鎖骨溝最完美的呈現。瑜伽、普拉提等都能幫你打造最迷人的頸部,加之相應的塑形保養品及按摩手法,鎖骨溝會在不經意中為了增添無盡的誘惑力量。

鎖骨溝在哪裡?

人體的鎖骨全骨成S形,橫架在胸廓的前上方,說白了就是脖子下面的兩根橫的長骨頭。鎖骨凸起與上方肌膚形成鎖骨溝。

鎖骨溝為什麼性感?

鎖骨溝是女性身體最美麗的風景線之一,它可以修飾臉型。

看看男人能怎麼說“鎖骨溝”

“鎖骨溝與肩相連,它與香肩直接勾勒出女性上半身的氣質與曲線。當呼吸的時候,若隱若現的鎖骨溝,有一種醉人心弦的嫵媚。”

誘惑第二級:脊柱溝

有了這條脊柱溝,女人的身材看起來更加修長有型。完美的脊柱溝在於我們同樣完美的背部肌膚與形狀,想要擁有一個人人稱羨的背部,每週一次的深度去角質的背部護理不可少。而每天只花10分鐘做做背部伸展動作,不但能讓背部不再緊繃,也增加背部肌肉的緊實度。

脊柱溝在哪裡?

脊柱也就是脊梁骨,它是我們身體的支柱,位於背部正中。脊柱與兩側肌膚所形成的溝壑就是性感無敵的脊柱溝。

脊柱溝為什麼性感?

深藏於女人背後那條長長的脊柱溝,不僅讓我們的身體修長有型,還魅力十足。

看看男人怎麼說“脊柱溝”

“或站或坐,或側或臥,全部的美麗抽象為一條細膩光滑的曲線,再彌散開去,及腰及臀,由此具體的美化為詩意的幻想,而這幻想又凝聚於那彎曲的線影…”

誘惑第三級:臂窩溝

這是一個經常被人忽略的美麗風景,一個柔美滑膩的臂窩溝讓女人更加風情萬種。纖細的上手臂是你能擁有臂窩溝的關鍵所在。上臂是女孩兒們最容易堆積脂肪的部位之一,簡單的啞鈴操或徒手手臂小操都可以讓它變得堅實、纖細和更加協調,只需要你做一點小小的努力。

臂窩溝在哪裡?

臂窩其實就是女孩子腋下的那個“小窩”,但貌似大多數女孩子的這個窩都不太明顯,因為手大臂的贅肉太多了。

臂窩溝為什麼性感?

它是被眾人忽略的美麗風景,當我們舉起雙手時,它能讓我們更加風情萬種。

看看男人怎麼說“臂窩溝”

“女人越是隱藏的地方就越誘人!然而腋窩卻是一個個例,腋窩的出現只有兩種:看得見和看不。個人來說喜歡看到女人腋窩,不論是有毛還是無毛……”

誘惑第四級:肚臍溝

小巧的肚臍能讓人浮想聯翩。要有小巧的肚臍溝必須減去腰腹部的贅肉,而這個部位的贅肉簡直就是我們最大的敵人,要殲滅這個敵人首先必須調整自己的生活習慣;其次,比較快速有能見到明顯效果的瘦腹方式,當然還是運動!

肚臍溝在哪裡?

肚臍、臍,俗稱肚臍眼。它位於腹部正中線上,它與肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷,就是肚臍溝。

肚臍溝為什麼性感?

平坦的毫無贅肉的小腹一直是令人艷羨的,而小腹上的肚臍溝能讓浮想聯翩。

看看男人怎麼說“肚臍溝”

“夏季,很多女孩都會選擇露臍裝來展示自己的身材,可是很多女孩的肚臍卻並不那麼美觀……”

誘惑第五級:乳溝

乳溝總是能給人以誘惑,體現女人的柔美。但是最誘惑的美人溝並不是這裡。漂亮誘人的乳溝肯定離不開豐滿挺拔的胸部,如果想突出你的胸部曲線,運動是再好不過的方式,它可以從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。它也完全可以幫你實現你的夢想,擁有一個豐滿、曲線分明的胸部,以及迷人的乳溝。

?乳溝在哪裡?

女性豐滿的乳房中間自然會形成一條溝壑,這就是我們非常熟悉的乳溝。

乳溝為什麼性感?

乳房是女性最美麗的象徵。乳溝也總是能給人以難以抗拒的誘惑,很好地體現出女人的柔美與性感。

看看男人怎麼說“乳溝”

“女人的乳溝讓人感到親切,並將女人的母性發揮得淋漓盡致。細膩渾圓的邊緣中一抹暗充分地挑起了我的嚮往,禁不住會想去愛撫,探個究竟……”

誘惑第六級:臀間溝

臀部上方的V型溝充滿誘惑和嫵媚。擁有美麗的臀部才會有充滿誘惑與嫵媚的臀間溝。臀部美容,按摩配合健身最有效。美麗的臀部會顯出身材的曲線美,如果臀部鬆垮無彈性,下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合。

臀間溝在哪裡?

臀間溝在我們腰部下方、臀部上方區域,呈“V”型。

臀間溝為什麼性感?

女性身上的這條“溝”充滿了巨大誘惑力,把女性的嫵媚、性感與柔美體現無疑。所以誘惑力最頂級的一條“美人溝”。

看看男人怎麼說“臀間溝”

“女人的臀間溝對男人來說,充滿了誘惑,我想那應該是上帝造人時賦予她們身體的最美麗的一道風景線吧!”

護膚品讓冬天再冷也不怕

你知道Hello Kitty有個最親密的好夥伴Charmmy Kitty嗎?繼Hello Kitty各式授權商品大受歡迎後,走浪漫公主風、廣受少女喜愛的Charmmy Kitty即將化身冬季保養品邀您溫暖過冬2562sad Mylife
KT護膚品陪你溫暖過冬 再冷也不怕

有別於Hello Kitty的卡通感,Charmmy Kitty為走浪漫公主風的白色波斯貓,頭上別著飾有蕾絲邊的大蝴蝶結,脖子上戴著Hello Kitty珠寶盒鑰匙的項煉,最喜歡會閃閃發光的東西,其為Hello Kitty最疼愛之寵物貓,身邊總跟著一隻名為Sugar的可愛倉鼠。

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只有兩種常態

長這麼大了,在社會,就只有兩種常態,一種學生,一種老師。大學畢業後輪為老師。剛做老師非常緊張,明早的課,一晚上睡得不安穩,老在下午補,花整一個下午。很多題目一看不會心裡就緊張。後來發現是常態,知識生疏了,教著,教著,基本的題型,一看也會。自認為知識還夠吧,至少跟這裡其他一部分老師同一水平,雖然在專業方面沒什麼造詣。

這學期信心滿滿的再教高一,剛剛開始狀態好好的。當然偶然會出小差錯,比如說,說著說著用錯詞,有時會突然卡殼,也靈活處理了,學生也習慣。第一次月考出來,半期考出來,成績也不錯,排在前面。近來找學生聊天,學生說,聽不懂你講的。今天課堂上,又有幾個學生,大聲在課上,喊,聽不懂你講的。自尊心受傷了,反思。

第一,前面做那麼多的鋪墊,應該可以證明,我的教學沒有問題,那就是學生太過分。怎麼自己學不懂怪到老師頭上,而且專找年輕老師。這我尋到一個答案,如《圍城》所解,學生之所以過分因為他們不需要原諒,也不懂得需要原諒,因此肆無忌憚地過分。老師不能因你一個人不滿,而停止教學,也不可能找你算賬,會顯得沒肚量。

第二,學生確實痛苦。比如數學中一元二次方程的十字相解法根本不會,而在高中數學,這是最基本的計算要求。學生天天在那兒,跟鴨子聽雷公,無聊。現在學生也不懂得努力,生活富裕了。專家說,這不能說是學生的錯,要順應時代,小學改革,初中改革,就高中跟不上。有些努力沒有收穫的學生把所有的不滿拋向老師。

你說老師該怎麼辦
lunch2002'sJournaltravel

若相見請相惜

當我在夢裡找著你的身影時,我此時是真正的想你了。每天都會在夜半將近時,坐著自己的床上,默默地抽上一支煙。我並不是因為寂寞,而是我此刻的心是寧靜的。因為有你我何曾有過寂寞,我會想著那些過往,默默地歡笑或流淚。

我習慣了一個人的生活,也習慣用憂鬱的眼神看著紅塵滾滾的凡世。我自認我是走不出紅塵的俗人,所以我只願天涯的你們能安好。不是有句話,你若安好便是晴天。是啊!其實我的心裡是有晴天的,那是你給的陽光。

習慣找個安靜的角落抽著煙,想著屬於自己的那一點點小心事。我知道,此時的我會被你的一顰一笑而感動的落淚。同時我也明白,我是活在現實中的回望著,我總緬懷著那些風花雪月,總緬懷著那些青春年少的時光。喜歡看著陽光笑的沒心沒肺,但我相信你知道我並不是瘋子。

有事時,只想靜靜地看著電腦屏幕,然後把那些淡淡的憂傷一點點的敲擊上去,然後封存在電腦的文件夾裡不去看看。其實有時不是不想看,是怕看了會惹出眼淚來。有事我會默默的回憶著自己的人生,想想我走過的所有。我忽然發現,我的人生里有了你們才變得如此的豐富精彩。我習慣了不說謝謝,因為我知道你懂得我內心的感受。我常說人和人的交往是心與心的交融,一切言語都是殘白的解釋。

懂你的人你不用解釋他們會懂你的的,不懂你的人你即使解釋千千萬萬邊他們也會報你一白眼。所以我不會像你們說謝謝,我知道你們懂得我那份謝意在心中留存著。看著你們的動態,我不是不關心,只是默默的祝福著你們安好。當看到那些你們不好的心情時,我心中酸酸的,我知道你們過得併不如意。我默默地在夜裡想著,你們是為什麼事而愁呢?我想著想著便慢慢的習慣失眠。也許我們習慣那樣子,至少可以有更多的時間去想你們。

我慢慢的懂得那句,君子之交淡如水。我看著我們這幾年的交情,我捫心自問,我還是肯定的。我知道有事我不太聯繫你們,那不是我無情,我只是默默地記掛著你們。你們的身影無時​​無刻都在我的面前晃動。有時想給你們留個言,但是卻寫了又刪刪了又寫,到最後還是沒有發給你。我知道其實你不會怪我的,因為你們懂的那份真正的感情的。

每次,我會在散步時想起那些我們度過的時光,那些時光中的點點細碎的感動,我一一的記銘記於心。我知道其實我們都想回到那個天真的時代,但注定的過往中不可能再由我們的身影了。我們只能回憶,只能緬懷,只能追憶。我們是長不大的孩子,其實我們並不是長不大,我們只怕長大了會失去那份純粹。

我們都有過自己的夢想,我們都向著天空許下過一個個誓言。但如今的我們,站著人生的十字路口卻不知道向左還是向右了。我們驀然的看著來路,突然感覺很陌生。我們不知道自己怎麼了。但我們心底卻湧上莫名的憂傷和失落。其實我們只是越走越遠了,那隻是我們的距離。我相信我們的心永遠保留在那個陽光燦爛的秋日的下午。我們只是散落天涯的花兒,獨自的開在自己的世界和生活中。但請相信,我們會在遙遠的異地為你們加油和祝福的。

懂得了感情的珍貴,我們開始一天天思念著那些曾經在我們生活中出現過的人,以及他們的事。慢慢的知道感情像酒,越喝越香醇。而人生就是一杯茶,散發著淡淡地幽香。當我們在氤氳的像霧裡時,我會回陶醉與那些回憶和笑臉中。我們都知道一個道理,那就是真情無價。所以我們開始珍惜和我們相遇的所有人。我們開始堅信若相遇請相惜這樣的美得人人流淚的句子。
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本周車訊大放送

本週,國內車市迎來了多款新車上市的消息,瑞麒G3、全球鷹GC7與全新寶馬1系陸續舉行了上市發布會,雨燕1.3L超值版、風神S30/H30 、科帕奇等車型相繼發布了改款車型的售價;此外,比亞迪新中級轎車的配置曝光,高爾夫敞篷版在國內現身,Jeep大切諾基SRT8將於年底正式引進國內,東風風神A60、上汽MG(微博)5、東風本田Elysion也將於明年上市。海外新車方面,寶馬6系四門轎跑車正式發布,並獲得了更多明年北美車展與日內瓦車展的相關消息,而福特翼虎的換代車型Escape也發布了官圖,下面我們就一起來看一下ice in86's Journal

下面,我們將分為上市新車、國內新車消息以及海外新車消息三個方面來回顧下本週的熱點車訊。

奇瑞瑞琪G3正式上市

面對A級車市場的迅猛增長,以及消費者購車需求的精品化趨勢,瑞麒品牌經過多年的技術積累和深入的市場研究,將目標對準了這一競爭最為激烈的A級車紅海。瑞麒G3正是承襲瑞麒G系操控性與舒適性平衡基礎上,進軍A級車市場的扛鼎之作。瑞麒G3憑藉對家轎駕乘體驗的全面躍級和2610mm超長軸距,為在事業上升期的新一代社會中堅力量,打造的A+級標杆家轎。

2012款風神車型正式上市

12月13日,風神S30/H30 CROSS /H30 2012款通過網絡低碳上市。借助12月10日東風自主品牌年度第100萬輛汽車——東風風神旗艦車型A60下線的東風,風神S30/H30 CROSS /H30 2012款正以“好型、好大、好勁、好省、好值”的產品魅力,成為完美家庭的新成員。寶馬中國發布了全新BMW 1系運動型兩廂轎車。全新BMW 1係為客戶提供個性化選擇,首次提供兩款設計套裝:都市設計套裝和運動設計套裝。這是BMW首次推出“設計套裝”概念,也是汽車個性化設計領域的一個新突破,使得汽車超越了傳統意義上的功能訴求,創造了一種靈活多變的風格,以前所未有的方式詮釋著駕駛者的個性。全新BMW 116i都市型(配備都市設計套裝)和118i運動型(配備運動設計套裝)的上市,進一步鞏固了BMW 1系在高檔緊湊型細分市場中的領先地位。

吉利全球鷹GC7上市

作為遠景換代車型全球鷹GC7於12月15日正式上市,搭載的就是來自澳大利亞DSI公司的六速手自一體變速箱。這也是自主品牌車型中第一款搭載6AT車型。

全新寶馬1系炫酷上市

改款雨燕1.3升超值版上市

12月15日,雨燕1.3L超值版改型炫新上市,外觀全面升級後售價為6.08萬,性價比得到進一步提升。此次長安鈴木趁推出的雨燕1.3L超值版改型,以更時尚的外觀升級迎合年輕消費者的需求。

雪佛蘭科帕奇城市版上市

2011年12月15日,上海通用汽車在長沙車展宣布雪佛蘭旗下SUV科帕奇城市版正式上市。此次上市的車型共兩款,售價分別為2.4LAT城市版21.98萬元,2.4LAT城市導航版22.58萬元。科帕奇城市版的上市,刷新了目前同級別緊湊型都市SUV市場兩驅產品排量上限,是目前市場上唯一一款售價22萬以內的2.4升SUV產品。

常打哈欠的腎虛六症狀

腎臟健康最容易受到腎虛疾病威脅,及時進行腎虛檢測才能知道腎虛不虛。中醫腎虛檢測,6種腎虛症狀最明顯!

1、頭髮脫落或鬚髮早白

從中醫理論來說,“發是腎之華,觀髮色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。正常情況下,40歲後會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會變白。這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,要針對病因採取治療記憶力

2、記憶力下降,變得“貴人多忘事”

腎精一方面養骨,另一方面也要養大腦,一旦常常出現忘事,提示你的腎精不足,骨髓虧損,牙齒已經有了隱患。

3、哈欠連連,精力不足

腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養,則神疲乏力,哈欠連連腰痛

4、腰部不適

腰部是腎的“府邸”,腎精不足時,府邸供養不足,會出現腰痛等提示,一定要當回事。

5、牙齒鬆動

腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。而齒為骨之餘,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以,腎與牙齒有著密切關係,腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒鬆動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。

6、聽力下降、耳鳴心煩

在中醫理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。
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